Para que serve Melissa officinalis? Indicações e benefícios.

Para que serve

A Melissa officinalis é utilizada principalmente para:

• Redução da ansiedade e estresse
• Melhora da qualidade do sono
• Alívio de sintomas gastrointestinais
• Propriedades calmantes e relaxantes

Sintomas tratados

• Ansiedade
• Agitação
• Tensão nervosa
• Cólicas abdominais
• Gases intestinais
• Estresse
• Insônia leve
• Distúrbios gastrointestinais
• Tensão mental

Classes do medicamento

• Antiespasmódico
• Fitoterápico
• Sedativo leve
• Carminativo

Contraindicações

• Gestantes e lactantes (sem orientação médica)
• Pessoas com hipotireoidismo
• Pacientes com pressão arterial baixa

Mecanismo de Ação

Atua através de seus compostos bioativos principais:

• Óleos essenciais (citral, citronelal)
• Compostos fenólicos
• Flavonoides

Estes componentes interagem com receptores GABA no sistema nervoso central, promovendo efeito calmante e ansiolítico.

Interações Medicamentosas

• Medicamentos sedativos
• Hormônios da tireoide
• Anti-hipertensivos
• Anticoagulantes

Modo de Uso

Pode ser consumida como:

1. Chá (1-2g de folhas secas em 150ml de água)
2. Extrato (20-80mg, 2-3 vezes ao dia)
3. Tintura (2-6ml, 3 vezes ao dia)

Efeitos Colaterais Comuns e Graves

Comuns:

• Sonolência
• Náusea leve
• Dor de cabeça

Graves (raros):

• Reações alérgicas
• Hipotensão severa

Armazenamento

Manter em local seco, fresco e ao abrigo da luz, em temperatura ambiente (15-30°C).

Tempo de Ação

Efeitos podem ser percebidos entre 30-60 minutos após o consumo, com duração de 2-4 horas.

Cuidados Especiais

• Não exceder as doses recomendadas
• Evitar uso prolongado sem acompanhamento
• Descontinuar uso 2 semanas antes de procedimentos cirúrgicos
• Consultar profissional de saúde em caso de uso concomitante com outros medicamentos