O L-treonato de Magnésio é uma forma específica de magnésio desenvolvida para melhorar a função cognitiva e a saúde cerebral. É especialmente eficaz por sua capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica mais eficientemente que outras formas de magnésio.
A dosagem típica varia de 1000 a 2000mg por dia, dividida em duas doses. Recomenda-se tomar com alimentos para melhor absorção.
Comuns:
Os efeitos cognitivos podem ser notados após 6-12 semanas de uso contínuo. Os níveis cerebrais de magnésio começam a aumentar após algumas semanas de suplementação regular.