Como Tratar Transtorno depressivo?

Definição

O transtorno depressivo é uma condição médica séria que afeta negativamente como você se sente, pensa e age. É caracterizada por tristeza persistente e perda de interesse em atividades que normalmente seriam prazerosas, acompanhada de uma incapacidade de realizar atividades diárias por pelo menos duas semanas.

Fármacos usados

Sintomas Principais

  • Humor deprimido durante a maior parte do dia
  • Perda significativa de interesse ou prazer em atividades
  • Alterações significativas no peso ou apetite
  • Insônia ou hipersonia
  • Agitação ou retardo psicomotor
  • Fadiga ou perda de energia
  • Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
  • Dificuldade de concentração
  • Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio

Tipos de Transtorno Depressivo

  • Transtorno Depressivo Maior
  • Transtorno Depressivo Persistente (Distimia)
  • Transtorno Disfórico Pré-menstrual
  • Transtorno Depressivo Induzido por Substância/Medicamento
  • Transtorno Depressivo Devido a Outra Condição Médica

Fatores de Risco

  • Histórico familiar de depressão
  • Traumas ou eventos estressantes significativos
  • Alterações hormonais
  • Condições médicas crônicas
  • Uso de certas medicações
  • Abuso de substâncias

Tratamento

O tratamento geralmente envolve uma combinação de:

  1. Psicoterapia (especialmente Terapia Cognitivo-Comportamental)
  2. Medicamentos antidepressivos
  3. Mudanças no estilo de vida, incluindo:
    • Exercícios regulares
    • Alimentação equilibrada
    • Estabelecimento de rotina de sono adequada
    • Técnicas de gerenciamento do estresse

Quando Procurar Ajuda

Busque ajuda profissional imediatamente se:

  • Os sintomas persistem por mais de duas semanas
  • Há pensamentos suicidas
  • Há interferência significativa na vida diária
  • Há uso de álcool ou drogas para lidar com os sintomas

Prognóstico

Com tratamento adequado, 70-80% das pessoas com depressão apresentam melhora significativa dos sintomas. O prognóstico é melhor quando o tratamento é iniciado precocemente e seguido conforme as recomendações médicas.