Como Tratar Hipertensão arterial?

O que é Hipertensão Arterial?

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pela elevação sustentada dos níveis pressóricos no sangue ≥ 140 e/ou 90 mmHg. É uma condição que exige cuidados permanentes e pode levar a graves complicações se não tratada adequadamente.

Fármacos usados

Causas

Fatores genéticos
Idade avançada
Sobrepeso ou obesidade
Sedentarismo
Consumo excessivo de sal
Consumo excessivo de álcool
Tabagismo
Estresse crônico
Doenças renais
Alterações endócrinas

Sintomas

Dores de cabeça
Tontura
Visão embaçada
Zumbido no ouvido
Dor no peito
Falta de ar

Importante ressaltar que muitas pessoas com hipertensão não apresentam sintomas, por isso é conhecida como 'doença silenciosa'.

Complicações

Infarto do miocárdio
Acidente vascular cerebral (AVC)
Insuficiência cardíaca
Doença renal crônica
Problemas na visão
Demência vascular

Tratamento

O tratamento da hipertensão arterial envolve:

Mudanças no estilo de vida:
- Redução do consumo de sal
- Prática regular de exercícios físicos
- Alimentação saudável
- Controle do peso
- Abandono do tabagismo
- Moderação no consumo de álcool
Tratamento medicamentoso quando necessário
Monitoramento regular da pressão arterial
Acompanhamento médico periódico

Prevenção

Manter peso saudável
Praticar atividades físicas regularmente
Reduzir o consumo de sal
Evitar alimentos processados
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais
Controlar o estresse
Realizar check-up periódico