Definição
A desatenção é um sintoma caracterizado pela dificuldade em manter o foco, concentração e organização em tarefas ou atividades. É um dos sintomas principais do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), mas também pode estar presente em outras condições.
Fármacos usados
Características Principais
- Dificuldade em prestar atenção a detalhes
- Erros por descuido em atividades
- Dificuldade em manter atenção em tarefas ou atividades lúdicas
- Parece não escutar quando lhe dirigem a palavra
- Dificuldade em seguir instruções
- Dificuldade em organizar tarefas e atividades
- Evita tarefas que exigem esforço mental prolongado
- Perde objetos necessários para tarefas ou atividades
- Facilmente distraído por estímulos externos
- Esquecimento em atividades diárias
Causas Comuns
- TDAH
- Ansiedade
- Depressão
- Distúrbios do sono
- Estresse
- Problemas de tireoide
- Déficits nutricionais
Tratamento
- Tratamento Farmacológico:
- Medicamentos estimulantes
- Medicamentos não estimulantes
- Antidepressivos em casos específicos
- Tratamento Não Farmacológico:
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Coaching TDAH
- Técnicas de mindfulness
- Estabelecimento de rotinas
- Uso de ferramentas de organização
- Exercícios físicos regulares
- Adequação do ambiente de trabalho/estudo
Quando Procurar Ajuda Médica
É importante buscar avaliação profissional quando a desatenção:
- Interfere significativamente nas atividades diárias
- Prejudica o desempenho acadêmico ou profissional
- Afeta relacionamentos pessoais
- Persiste por período prolongado
- Está associada a outros sintomas preocupantes