Como Tratar Depressão leve a moderada?

Definição

A depressão leve a moderada é um transtorno do humor caracterizado por um conjunto de sintomas que afetam o funcionamento emocional, cognitivo e físico do indivíduo, porém em intensidade menos severa que a depressão grave.

Fármacos usados

• Escitalopram
• Sertralina
• Fluoxetina
• Paroxetina
• Venlafaxina
• Duloxetina
• Bupropiona
• Citalopram
• Amitriptilina
• Nortriptilina
• Hypericum perforatum

Sintomas Principais

• Humor deprimido na maior parte do dia
• Perda de interesse ou prazer em atividades cotidianas
• Alterações no sono (insônia ou hipersonia)
• Mudanças no apetite e peso
• Fadiga ou perda de energia
• Dificuldade de concentração
• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva

Diagnóstico

O diagnóstico é realizado por profissionais de saúde mental através de:

• Avaliação clínica detalhada
• Entrevista psiquiátrica
• Aplicação de escalas de avaliação (como Hamilton ou Beck)
• História médica completa

Tratamentos

1. Psicoterapia:
   • Terapia Cognitivo-Comportamental
   • Terapia Interpessoal
   • Psicoterapia de Apoio
2. Tratamento Farmacológico:
   • Antidepressivos ISRS (primeira escolha)
   • IRSN quando necessário
   • Antidepressivos tricíclicos em casos específicos
3. Medidas de Autocuidado:
   • Exercícios físicos regulares
   • Alimentação equilibrada
   • Técnicas de relaxamento
   • Higiene do sono
   • Atividades sociais

Prognóstico

O prognóstico geralmente é favorável quando há:

• Diagnóstico precoce
• Adesão ao tratamento
• Suporte social adequado
• Acompanhamento profissional regular