A biotina é essencial para:
A biotina atua como coenzima para carboxilases, essenciais no metabolismo de ácidos graxos, glicose e aminoácidos. Participa de reações de:
A biotina é absorvida no intestino delgado, transportada pela corrente sanguínea e armazenada principalmente no fígado. Excreção ocorre principalmente pela urina.
Via oral, preferencialmente em jejum. Doses variam de 30mcg a 10mg por dia, dependendo da indicação.
Raros, podem incluir:
Manter em temperatura ambiente (15-30°C), protegido da luz e umidade.
Os efeitos podem ser observados após algumas semanas de uso contínuo, especialmente para benefícios em cabelos e unhas.