O que é Má Digestão?
A má digestão, também conhecida como dispepsia, é um conjunto de sintomas que afetam o sistema digestivo superior, causando desconforto durante ou após as refeições. É uma condição comum que pode afetar a qualidade de vida das pessoas.
Fármacos usados
Principais Sintomas
- Sensação de estômago cheio
- Gases e flatulência excessiva
- Azia e queimação
- Náusea
- Dor ou desconforto na parte superior do abdômen
- Eructação (arroto) frequente
- Inchaço abdominal
Causas Comuns
- Alimentação inadequada ou muito rápida
- Estresse e ansiedade
- Consumo excessivo de alimentos gordurosos
- Intolerâncias alimentares
- Refluxo gastroesofágico
- Gastrite
- Úlcera péptica
- Infecção por H. pylori
Tratamento
- Medidas não farmacológicas:
- Fazer refeições em horários regulares
- Mastigar bem os alimentos
- Evitar alimentos muito gordurosos ou condimentados
- Manter uma postura adequada após as refeições
- Praticar atividade física regularmente
- Gerenciar o estresse
- Tratamento medicamentoso, quando necessário
- Mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares
Quando Procurar um Médico
É importante buscar atendimento médico quando:
- Os sintomas são frequentes ou persistentes
- Há perda de peso inexplicável
- Ocorre dificuldade para engolir
- Há presença de sangue nas fezes
- Dor intensa que não melhora com medicamentos de venda livre
- Vômitos frequentes