Definição
A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é caracterizada por dor e desconforto na região inferior das costas, entre as últimas costelas e a região glútea. Esta condição pode ser aguda (duração menor que 6 semanas) ou crônica (persistindo por mais de 12 semanas).
Fármacos usados
Causas
- Tensão muscular e ligamentar
- Hérnias de disco
- Artrose da coluna
- Osteoporose
- Escoliose
- Traumas e lesões
- Postura inadequada
- Sedentarismo
- Obesidade
Sintomas Associados
- Dor que piora com movimento
- Rigidez muscular
- Limitação de movimento
- Possível irradiação para as pernas
- Espasmos musculares
Diagnóstico
O diagnóstico é realizado através de:
- Avaliação clínica detalhada
- Exame físico
- Exames de imagem quando necessário (raio-x, ressonância magnética, tomografia)
Tratamento
O tratamento pode incluir:
- Medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos
- Fisioterapia
- Exercícios específicos
- Acupuntura
- Terapia manual
- Correção postural
- Em casos específicos, intervenção cirúrgica
Prevenção
- Manutenção de boa postura
- Prática regular de exercícios
- Fortalecimento da musculatura core
- Ergonomia adequada no trabalho
- Manutenção de peso saudável
- Evitar movimentos bruscos e cargas excessivas