Como Tratar Ansiedade severa?

Definição

A ansiedade severa é um transtorno psiquiátrico caracterizado por preocupação excessiva e persistente, acompanhada de sintomas físicos e emocionais intensos que interferem significativamente na vida diária do indivíduo.

Fármacos usados

Sintomas Principais

Tensão muscular extrema
Taquicardia frequente
Sudorese excessiva
Tremores constantes
Sensação de morte iminente
Ataques de pânico recorrentes
Insônia severa
Dificuldade de concentração
Irritabilidade intensa
Pensamentos catastróficos

Causas

Fatores genéticos
Desequilíbrios neuroquímicos
Trauma psicológico
Estresse crônico
Experiências adversas na infância
Uso de substâncias

Tratamento

O tratamento da ansiedade severa geralmente envolve uma abordagem multimodal:

Farmacoterapia: Uso de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos sob prescrição médica
Psicoterapia: Especialmente Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Técnicas de relaxamento e mindfulness
Exercícios físicos regulares
Mudanças no estilo de vida
Terapias complementares (yoga, meditação, acupuntura)

Complicações

Depressão
Isolamento social
Problemas no trabalho ou escola
Abuso de substâncias
Problemas cardiovasculares
Distúrbios gastrointestinais

Quando Procurar Ajuda

Busque ajuda profissional imediatamente se:

Os sintomas interferem na vida diária
Há pensamentos suicidas
Ocorrem ataques de pânico frequentes
Existe isolamento social significativo
Há desenvolvimento de comportamentos compulsivos