O beta-caroteno é um importante precursor da vitamina A, sendo utilizado para:
O beta-caroteno é convertido em vitamina A (retinol) no organismo conforme necessidade. Atua como antioxidante, neutralizando radicais livres e protegendo as células contra danos oxidativos.
A absorção ocorre no intestino delgado, necessitando da presença de gorduras para melhor aproveitamento. A conversão em vitamina A é regulada conforme necessidade do organismo.
Via oral, preferencialmente junto às refeições que contenham gordura para melhor absorção.
Comuns:
Conservar em temperatura ambiente (15-30°C), protegido da luz e umidade.
A suplementação regular pode levar algumas semanas para apresentar efeitos visíveis.