O que é Torcicolo
Torcicolo é uma condição caracterizada por dor e rigidez no pescoço, que resulta em dificuldade ou impossibilidade de movimentar a cabeça normalmente. Pode ser agudo (temporário) ou crônico (persistente).
Fármacos usados
Causas
- Má postura durante o sono ou trabalho
- Exposição a correntes de ar frio
- Estresse e tensão muscular
- Traumas e lesões
- Problemas na coluna cervical
- Infecções
Sintomas Associados
- Dor intensa na região do pescoço
- Rigidez muscular
- Limitação dos movimentos da cabeça e pescoço
- Dor irradiada para os ombros
- Dores de cabeça
- Tontura em alguns casos
Tratamentos
- Medicamentoso:
- Anti-inflamatórios não esteroidais
- Relaxantes musculares
- Analgésicos
- Não medicamentoso:
- Aplicação de calor local
- Fisioterapia
- Massagens terapêuticas
- Exercícios de alongamento
- Acupuntura
- Correção postural
Prevenção
- Manter boa postura durante atividades diárias
- Utilizar travesseiro adequado
- Praticar exercícios de fortalecimento muscular
- Evitar movimentos bruscos
- Gerenciar o estresse
- Fazer pausas durante o trabalho para alongamentos