A tensão muscular é uma condição caracterizada pela contração involuntária e prolongada dos músculos, resultando em rigidez, dor e desconforto. Esta condição pode afetar qualquer grupo muscular do corpo, sendo mais comum na região cervical, ombros e costas.
As principais causas incluem:
O diagnóstico é geralmente clínico, baseado em:
O tratamento pode incluir:
Medidas preventivas incluem:
Se não tratada adequadamente, a tensão muscular pode levar a: