Como Tratar Perda óssea?

O que é Perda Óssea

A perda óssea é uma condição caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Esta condição ocorre quando há um desequilíbrio entre a formação e a reabsorção óssea.

Fármacos usados

Causas

  • Envelhecimento natural
  • Menopausa e diminuição de estrogênio
  • Sedentarismo
  • Deficiência de cálcio e vitamina D
  • Uso prolongado de corticosteroides
  • Doenças endócrinas
  • Fatores genéticos
  • Tabagismo e alcoolismo

Sintomas

  • Diminuição da altura
  • Postura curvada
  • Dores nas costas
  • Fraturas frequentes ou por trauma mínimo
  • Perda de dentes

Diagnóstico

  • Densitometria óssea (DEXA)
  • Exames de sangue para avaliar níveis de cálcio e vitamina D
  • Radiografias
  • Avaliação clínica completa

Tratamento

O tratamento da perda óssea envolve múltiplas abordagens:

  1. Medicamentoso:
    • Bisfosfonatos
    • Moduladores seletivos dos receptores de estrogênio
    • Terapia de reposição hormonal
    • Suplementação de cálcio e vitamina D
  2. Não medicamentoso:
    • Exercícios físicos regulares, especialmente os com impacto e resistência
    • Alimentação balanceada rica em cálcio
    • Exposição solar adequada
    • Cessação do tabagismo e alcoolismo

Prevenção

  • Manutenção de uma dieta rica em cálcio e vitamina D
  • Prática regular de exercícios físicos
  • Exposição solar moderada
  • Evitar fatores de risco modificáveis
  • Acompanhamento médico regular

Complicações

  • Fraturas vertebrais e de quadril
  • Diminuição da qualidade de vida
  • Limitação da mobilidade
  • Dependência funcional
  • Aumento do risco de mortalidade em casos graves