Como Tratar Perda de massa óssea?

O que é Perda de Massa Óssea?

A perda de massa óssea, também conhecida como osteopenia quando em estágio inicial ou osteoporose quando mais avançada, é uma condição caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas.

Fármacos usados

Causas

  • Envelhecimento natural
  • Menopausa e diminuição de estrogênio
  • Sedentarismo
  • Dieta pobre em cálcio e vitamina D
  • Uso prolongado de corticoides
  • Doenças endócrinas
  • Fatores genéticos

Sintomas

  • Diminuição da altura
  • Postura curvada
  • Dores nas costas
  • Fraturas frequentes ou por traumas mínimos

Diagnóstico

O diagnóstico é realizado principalmente através de:

  • Densitometria óssea (DXA)
  • Exames de sangue para avaliar níveis de cálcio e vitamina D
  • Histórico médico detalhado
  • Avaliação de fatores de risco

Tratamento

O tratamento envolve uma abordagem multifacetada:

  1. Medicamentos específicos (bisfosfonatos, moduladores seletivos dos receptores de estrogênio)
  2. Suplementação de cálcio e vitamina D
  3. Exercícios físicos regulares, especialmente os com impacto e resistência
  4. Mudanças no estilo de vida
  5. Prevenção de quedas

Prevenção

  • Manutenção de uma dieta rica em cálcio e vitamina D
  • Prática regular de exercícios físicos
  • Exposição solar moderada
  • Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool
  • Acompanhamento médico regular

Complicações

As principais complicações incluem:

  • Fraturas espontâneas
  • Dor crônica
  • Limitação de mobilidade
  • Comprometimento da qualidade de vida
  • Deformidades na coluna