Definição
Fogachos, também conhecidos como ondas de calor, são sensações súbitas e intensas de calor que se espalham principalmente pelo rosto, pescoço e tórax, frequentemente acompanhadas de sudorese profusa e vermelhidão da pele.
Fármacos usados
Características Principais
- Duração típica de 1 a 5 minutos
- Podem ocorrer várias vezes ao dia
- Frequentemente acompanhados de palpitações
- Podem causar insônia e alterações no sono
- Mais comuns durante a menopausa
Causas
- Alterações hormonais (principalmente queda de estrogênio)
- Menopausa e perimenopausa
- Alguns tipos de medicamentos
- Condições médicas específicas
- Estresse e ansiedade
Fatores Agravantes
- Ambientes quentes
- Bebidas alcoólicas
- Alimentos picantes
- Cafeína
- Tabagismo
- Estresse emocional
Tratamentos Disponíveis
- Terapia de Reposição Hormonal (quando apropriado)
- Medicamentos não hormonais (antidepressivos, anti-hipertensivos)
- Terapias complementares (acupuntura, yoga)
- Fitoterápicos
- Mudanças no estilo de vida
Medidas Preventivas
- Manter ambiente fresco e ventilado
- Usar roupas em camadas
- Praticar exercícios regulares
- Manter uma dieta equilibrada
- Técnicas de relaxamento
- Evitar gatilhos conhecidos
Quando Procurar Ajuda Médica
- Quando os sintomas interferem significativamente na qualidade de vida
- Se houver fogachos muito frequentes ou intensos
- Quando acompanhados de outros sintomas preocupantes
- Se ocorrerem fora do período esperado da menopausa