Como Tratar Enjoo do movimento?

O que é Enjoo do Movimento?

O enjoo do movimento, também conhecido como cinetose, é uma condição caracterizada por um conjunto de sintomas que ocorrem em resposta ao movimento real ou percebido. É causado por um conflito entre os sinais visuais e o sistema vestibular do ouvido interno.

Fármacos usados

• Difenidramina
• Prometazina
• Ondansetrona
• Escopolamina
• Dimenidrinato
• Meclizina
• Gengibre (fitoterápico)
• Cinarizina

Sintomas Principais

• Náusea e vômito
• Palidez
• Sudorese fria
• Tontura
• Dor de cabeça
• Mal-estar geral
• Salivação excessiva
• Fadiga

Causas

A condição é desencadeada por:

• Viagens de carro, especialmente em estradas sinuosas
• Viagens de barco
• Viagens de avião
• Parques de diversões
• Realidade virtual
• Jogos em tela

Fatores de Risco

• Idade (crianças entre 2-12 anos são mais suscetíveis)
• Histórico familiar
• Gravidez
• Enxaqueca

Medidas Preventivas

1. Sentar-se em locais com menor movimento (parte frontal do carro, centro do avião)
2. Fixar o olhar no horizonte
3. Manter ventilação adequada
4. Evitar leitura durante o movimento
5. Fazer pausas frequentes
6. Usar medicação preventiva quando necessário

Tratamento

O tratamento pode incluir:

• Medicamentos antieméticos
• Anti-histamínicos
• Terapias alternativas como acupressão
• Gengibre natural ou em cápsulas
• Técnicas de relaxamento

Quando Procurar Ajuda Médica

Procure atendimento médico se:

• Os sintomas forem muito intensos ou incapacitantes
• Houver vômitos persistentes
• Os sintomas persistirem mesmo após o fim do movimento
• Interferir significativamente na qualidade de vida