Como Tratar Dores musculares?

Definição

Dores musculares, também conhecidas como mialgia, são caracterizadas por desconforto ou dor nos músculos do corpo. Podem afetar um músculo específico ou múltiplos grupos musculares simultaneamente.

Fármacos usados

Causas

Excesso de exercício físico
Tensão e estresse
Lesões esportivas
Má postura
Condições médicas (fibromialgia, artrite)
Infecções virais ou bacterianas
Desidratação
Deficiências nutricionais

Sintomas Associados

Rigidez muscular
Fraqueza localizada
Inchaço
Sensibilidade ao toque
Espasmos musculares
Limitação de movimentos

Diagnóstico

O diagnóstico é realizado através de:

Avaliação clínica detalhada
Histórico médico completo
Exame físico
Exames complementares quando necessário (sangue, ressonância magnética)

Tratamentos

Medicamentoso: Anti-inflamatórios e relaxantes musculares
Fisioterapia
Massagem terapêutica
Aplicação de calor ou frio
Acupuntura
Exercícios de alongamento
Hidroterapia

Medidas Preventivas

Prática regular de exercícios
Manutenção de boa postura
Alongamentos adequados
Hidratação adequada
Ergonomia no ambiente de trabalho
Alimentação balanceada
Descanso adequado

Quando Procurar Ajuda Médica

Busque atendimento médico quando:

A dor for intensa ou incapacitante
Persistir por mais de uma semana
Estiver associada a outros sintomas graves
Houver limitação significativa dos movimentos
Apresentar vermelhidão ou inchaço importante