Como Tratar Dor musculoesquelética aguda?

Definição

A dor musculoesquelética aguda é uma condição caracterizada por dor intensa nos músculos, tendões, ligamentos, ossos ou articulações, com início súbito e duração geralmente inferior a 3 meses.

Fármacos usados

• Ciclobenzaprina
• Carisoprodol
• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Dipirona
• Paracetamol
• Meloxicam
• Dexametasona
• Cetoprofeno
• Nimesulida
• Diclofenaco
• Cetorolaco

Características Principais

• Dor localizada ou difusa
• Sensibilidade ao toque
• Rigidez muscular
• Limitação de movimento
• Possível inchaço local
• Espasmos musculares

Causas Comuns

• Lesões por esforço repetitivo
• Traumas diretos
• Sobrecarga muscular
• Má postura
• Atividade física intensa
• Distensões e entorses

Avaliação Clínica

1. Anamnese detalhada
2. Exame físico completo
3. Avaliação da amplitude de movimento
4. Testes específicos de força e flexibilidade
5. Exames de imagem quando necessário

Tratamento

• Medicamentoso:
  • Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs)
  • Analgésicos
  • Relaxantes musculares
• Não medicamentoso:
  • Repouso relativo
  • Aplicação de gelo nas primeiras 48h
  • Aplicação de calor após fase aguda
  • Fisioterapia
  • Exercícios de alongamento
  • Terapia manual

Prevenção

• Prática regular de exercícios
• Manutenção de boa postura
• Ergonomia adequada
• Aquecimento antes de atividades físicas
• Fortalecimento muscular