Como Tratar Dor musculoesquelética?

Definição

A dor musculoesquelética é caracterizada por desconforto que afeta músculos, ossos, articulações, tendões e ligamentos. Pode ser aguda ou crônica, localizada ou generalizada, variando em intensidade de leve a severa.

Fármacos usados

• Ciclobenzaprina
• Carisoprodol
• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Dipirona
• Paracetamol
• Meloxicam
• Dexametasona
• Cetoprofeno
• Nimesulida
• Diclofenaco
• Prednisona
• Dexcetoprofeno

Características Principais

• Dor que piora com movimento
• Rigidez muscular ou articular
• Sensibilidade ao toque
• Diminuição da amplitude de movimento
• Possível inchaço na área afetada
• Fraqueza muscular

Causas Comuns

• Lesões por esforço repetitivo
• Trauma direto
• Má postura
• Sobrecarga física
• Doenças reumáticas
• Sedentarismo
• Estresse físico e emocional

Formas de Tratamento

1. Tratamento Medicamentoso:
   • Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs)
   • Analgésicos
   • Relaxantes musculares
   • Corticosteroides em casos específicos
2. Tratamento Não Medicamentoso:
   • Fisioterapia
   • Exercícios específicos
   • Acupuntura
   • Termoterapia (aplicação de calor ou frio)
   • Massagem terapêutica
   • Alongamentos

Prevenção

• Manutenção de boa postura
• Prática regular de exercícios
• Ergonomia adequada no trabalho
• Evitar movimentos repetitivos prolongados
• Manter peso adequado
• Realizar pausas durante atividades repetitivas

Quando Procurar Ajuda Médica

• Dor persistente por mais de uma semana
• Dor intensa que limita movimentos básicos
• Presença de inchaço significativo
• Dor acompanhada de febre
• Dormência ou formigamento
• Perda de força muscular