Como Tratar Dor muscular crônica?

Definição

A dor muscular crônica é uma condição caracterizada por dor persistente nos músculos que dura mais de três meses. Esta condição pode afetar diferentes grupos musculares e impactar significativamente a qualidade de vida do paciente.

Fármacos usados

• Pregabalina
• Ciclobenzaprina
• Carisoprodol
• Baclofeno
• Tizanidina
• Duloxetina
• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Meloxicam
• Amitriptilina
• Diclofenaco

Causas

• Fibromialgia
• Síndrome da Dor Miofascial
• Lesões repetitivas
• Doenças autoimunes
• Distúrbios posturais
• Estresse crônico
• Doenças reumáticas

Sintomas Associados

• Rigidez muscular
• Fadiga
• Diminuição da amplitude de movimento
• Sensibilidade ao toque
• Distúrbios do sono
• Ansiedade e depressão

Diagnóstico

O diagnóstico é realizado através de:

1. Avaliação clínica detalhada
2. Histórico médico completo
3. Exames físicos específicos
4. Exames de imagem quando necessário
5. Testes laboratoriais para descartar outras condições

Tratamentos

• Medicamentoso: anti-inflamatórios, relaxantes musculares e analgésicos
• Fisioterapia
• Exercícios físicos supervisionados
• Terapias alternativas: acupuntura, massagem terapêutica
• Terapia cognitivo-comportamental
• Técnicas de relaxamento
• Mudanças no estilo de vida

Prevenção

• Manutenção de boa postura
• Prática regular de exercícios
• Ergonomia adequada no trabalho
• Gerenciamento do estresse
• Alimentação equilibrada
• Sono adequado