Como Tratar Dor aguda musculoesquelética?

Definição

A dor aguda musculoesquelética é uma condição caracterizada por desconforto intenso que afeta músculos, ossos, ligamentos, tendões ou articulações. Geralmente tem início súbito e duração limitada, sendo considerada um mecanismo de proteção do organismo.

Fármacos usados

• Ciclobenzaprina
• Carisoprodol
• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Dipirona
• Paracetamol
• Dexametasona
• Cetoprofeno
• Nimesulida
• Diclofenaco
• Piroxicam

Características Principais

• Início súbito e bem localizado
• Duração geralmente inferior a 6 semanas
• Intensidade variável
• Pode ser acompanhada de rigidez muscular
• Frequentemente associada a trauma ou sobrecarga

Causas Comuns

• Lesões esportivas
• Acidentes
• Sobrecarga muscular
• Movimentos repetitivos
• Má postura
• Esforço físico excessivo

Diagnóstico

O diagnóstico é principalmente clínico, baseado em:

• História detalhada do paciente
• Exame físico completo
• Avaliação da amplitude de movimento
• Testes específicos de acordo com a região afetada

Tratamentos

1. Farmacológico:
   • Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs)
   • Analgésicos
   • Relaxantes musculares
2. Não-farmacológico:
   • Repouso relativo
   • Aplicação de gelo nas primeiras 48-72 horas
   • Compressas quentes após fase aguda
   • Fisioterapia
   • Exercícios de alongamento
   • Acupuntura
   • Massagem terapêutica

Prevenção

• Prática regular de exercícios
• Manutenção de boa postura
• Aquecimento antes de atividades físicas
• Ergonomia adequada no trabalho
• Evitar sobrecarga física

Quando Procurar Ajuda Médica

• Dor intensa que não melhora com medidas básicas
• Presença de sinais inflamatórios importantes
• Limitação significativa dos movimentos
• Dor associada a trauma significativo
• Sintomas neurológicos associados