Como Tratar Constipação?

Definição

A constipação, também conhecida como prisão de ventre, é caracterizada pela dificuldade para evacuar, com frequência menor que três vezes por semana, fezes endurecidas ou sensação de evacuação incompleta.

Fármacos usados

Causas

  • Dieta pobre em fibras
  • Baixa ingestão de líquidos
  • Sedentarismo
  • Mudanças na rotina
  • Gravidez
  • Uso de certos medicamentos
  • Doenças neurológicas
  • Problemas hormonais

Sintomas Associados

  • Dor e desconforto abdominal
  • Distensão abdominal
  • Fezes duras e secas
  • Sensação de evacuação incompleta
  • Flatulência
  • Náuseas

Diagnóstico

O diagnóstico é principalmente clínico, baseado nos Critérios de Roma IV:

  1. Menos de três evacuações por semana
  2. Esforço excessivo em mais de 25% das evacuações
  3. Fezes endurecidas em mais de 25% das evacuações
  4. Sensação de evacuação incompleta
  5. Sensação de bloqueio anorretal
  6. Necessidade de manobras manuais para facilitar a evacuação

Tratamento

  1. Medidas não farmacológicas:
    • Aumentar ingestão de fibras
    • Hidratação adequada
    • Prática regular de exercícios
    • Estabelecer horário regular para evacuar
  2. Tratamento farmacológico:
    • Laxantes osmóticos
    • Laxantes estimulantes
    • Formadores de massa
    • Emolientes

Complicações

  • Hemorroidas
  • Fissuras anais
  • Impactação fecal
  • Prolapso retal
  • Alterações psicológicas

Prevenção

  • Dieta rica em fibras
  • Ingestão de 2-3 litros de água por dia
  • Atividade física regular
  • Não ignorar a vontade de evacuar
  • Manter horários regulares para as refeições