Como Tratar Cólicas menstruais?

O que são Cólicas Menstruais?

Cólicas menstruais, também conhecidas como dismenorreia, são dores ou desconfortos que ocorrem na região inferior do abdômen durante o período menstrual. São causadas pela contração do útero para expelir o revestimento uterino.

Fármacos usados

• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Dipirona
• Paracetamol
• Cetoprofeno
• Nimesulida
• Escopolamina
• Acetaminofeno
• Diclofenaco
• Ácido mefenâmico
• Dexcetoprofeno

Sintomas Associados

• Dor intensa na região inferior do abdômen
• Dor lombar
• Náusea e vômitos
• Diarreia ou constipação
• Dor de cabeça
• Fadiga
• Tonturas
• Sensibilidade nos seios

Causas

As cólicas menstruais são causadas principalmente por:

• Liberação de prostaglandinas (substâncias que provocam contrações uterinas)
• Alterações hormonais
• Condições médicas subjacentes (como endometriose ou miomas)

Tratamentos Disponíveis

1. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
2. Anticoncepcionais hormonais
3. Aplicação de calor local
4. Exercícios físicos regulares
5. Técnicas de relaxamento
6. Mudanças na dieta
7. Suplementação de magnésio e vitamina B6

Medidas Preventivas

• Manter uma dieta equilibrada
• Praticar exercícios regularmente
• Reduzir o consumo de cafeína e álcool
• Manter um peso saudável
• Gerenciar o estresse
• Dormir adequadamente

Quando Procurar Ajuda Médica

Deve-se buscar atendimento médico quando:

• A dor é severa e interfere nas atividades diárias
• Os sintomas pioram com o tempo
• Há sangramento menstrual muito intenso
• As cólicas não respondem aos tratamentos convencionais
• Há suspeita de endometriose ou outras condições